专家介绍近几年的癫痫患病率越来越高，很多人都对癫痫给予更多的关注，但是防大于治，因此我们应该知道癫痫的预防措施才能防止这种疾病，因为养成良好的生活习惯，阻止或预防癫痫病发作的可能，进而提高患者的生活质量。

癫痫病专家介绍，预防癫痫病从日常生活做起，包括饮食住行，一下是常见的方法：

1、积极配合治疗，定时定量服药。

2、禁食大肉，狗肉，驴肉，辣椒，严禁吸烟。

3、不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的节目，长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。

4、防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫。

5、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫

6、不应参加大型烟火晚会，以免受到惊吓，引起病情发作。

7、防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。

8、在有条件的情况下，可多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。

以上就是专家向大家介绍的关于癫痫的预防常识，大家看完之后应该了解到预防癫痫得从日常生活习惯着手，从小处预防疾病。癫痫预防人人有责，健康的身体不是哪一个人的，是整个家庭甚至整个社会的期待。