近几年来，人们生活中要是患上难以治好的癫痫的话，心理是很担心的，癫痫的出现给人们的心理带来惶恐，因此做好预防癫痫的工作越来越重要。但是很多的人不了解癫痫的原因，也不了解症状。正确的护理给癫痫病人?

　　1.加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

　　2.要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

　　3.避免和减少带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。

　　4.保持良好的心态及情绪稳定。因癫痫病患者易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通，给予安抚、迁就。

　　癫痫病人不仅要注意自己的身体状况，更加要注意自己的饮食，为了配合医治和防止发作时的意外，癫痫病人及其亲属必须牢记以下禁忌。

　　戒吃诱发癫痫发作的食物：煎炸食品、肥腻食品、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜，这些东西应尽可能敬而远之，特别是酒、茶和咖啡应绝对忌口。

　　限盐：精神科医生认为，癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短期内骤增，可导致神经元过度放电而诱发发作。故癫痫病人的饮食应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃。

　　限水：限水并非不让饮水，而是要限制放开肚皮饮水。癫痫发作起自间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

　　忌随意停药或换药：癫痫是一种顽固性慢性疾病，治疗疗程长、见效慢、停药也不可断然即停。癫痫大发作症状得到控制后，仍需继续3～5年不间断的服药治疗，然后才开始转入停药期，停药也需要1～2年时间渐减剂量才能完全停。如果在停药期又有发作，则又须从头开始服药。由于疗程长，病人往往缺乏耐心和信心，这种心理应戒除，要听从医生的安排。

　　癫痫就是病因不十分清楚的疾病，在生活中我们要做好癫痫的预防，这样才能有效的避免该病引发的严重危害，同时也能保证拥有健康的身体，给自己树立战胜癫痫的信心。持之以恒就会控制癫痫病的再次出现。对于癫痫我们应该都有所了解，是生活中发病率较高的一种疾病，而且癫痫的发生给患者的生活带来了很大不便，所以对于癫痫我们一定要早诊断早治疗，有效避免疾病的伤害。那么癫痫病的预防应该从哪些方面下手呢?

　　癫痫是一种具有遗传性的疾病，它可以是单常染色体显性和隐性遗传，但大多数是多基因遗传。如2个癫痫患者结婚，其下一代癫痫发病率比正常人婚配后所生的子代发病率高数十倍。所以，为了避免癫痫的遗传，癫痫病人在婚配时，不宜与有癫痫家族史的人结婚，不宜与血缘关系近的人结婚。特发性癫痫与遗传的关系较为密切，因此，在父母的家族中如果有癫痫病的患者，父母就应该特别注意预防子女患癫痫病，父母均患癫痫者不应生育，父母一方患有癫痫者，可以采取以下措施降低子女患癫痫的危险：

　　a)孕期保健：孕妇宜保持心情舒畅，情绪稳定，避免精神刺激或跌倒、撞击腹部等，并定期进行产前检查。

　　b)慎防产伤、外伤：孕妇临产时要注意保护胎儿，及时处理难产，避免胎儿窒息，减少缺氧缺血性脑病的发生，防止头部外伤。

　　c)免受惊吓：禁止儿童观看恐怖性影视剧。

　　d)积极治疗神经系统原发疾病，防止后遗症：对于脑性瘫痪、发育迟缓、热性惊厥、流行性乙型脑炎、脑出血、中毒性痢疾等疾病治疗必须规范、彻底，避免留有癫痫等后遗症。

　　加强对癫痫病人的妊娠监护，做好产前检查和围生期保健是防止子代发生癫痫的重要环节。西医学可对某些遗传性疾病进行产前诊断，如发现患有癫痫的，可行人工流产。

　　为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

　　脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤可以是先天性的，也可以是后天性的，如炎症、外伤、血管病、占位寄生虫病等，所以不但避免脑部疾病的发生是重要的，在脑部疾病发生后，及时治疗，祛除病因，保护脑功能也是非常重要的，临床研究表明，脑损害的程度越轻，发生癫痫的可能性越小。

　　高热惊厥患者以后约有15%右右发展为癫痫，对高热惊厥并有反复发作倾向的人，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率

　　癫痫会导致患者的产生不同程度的后果，给患者的生活造成不幸，并且对家庭乃至整个社会将会造成一系列的影响。诊断癫痫对癫痫的治疗起到关键性的作用。